Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Гърция ще следи с дронове и сателити за незаконни чадъри по плажовете
Приходите в бюджета на Русия от нефт и газ могат да достигнат 1 трилион рубли
ЕС забранява препродажбата на руски LNG по света
Депутатите приеха на първо четене промени в Закона за кредитните институции

НА ЖИВО

какво да ядем по време на диета

Страници:

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 33143 пъти

Да се разболееш от здравословно хранене? Възможно е!

Тук става въпрос за прекаляване, дори до мания на тема здравословно хранене

прочетено 39451 пъти

Диетата на Огнян Симеонов дава първи резултати за 2 дни!

Топи само мазнините, не мускулите

прочетено 19519 пъти

Кой живее по-дълго? Месоядците или вегетарианците?

Нашата способност да водим дълъг живот се влияе от гените и средата, в която живеем

прочетено 18291 пъти

Ето какво да направите, за да имате една късметлийска събота

Днес Сатурн ни помага да повярваме в своите сили

прочетено 13904 пъти

Вижте странните диети, с които звездите отслабват

Едни ядат водорасли, други бебешки храни, трети супа от зеле

прочетено 15451 пъти

От днес 40 дни се пречистваме в пост и молитва за раждането на Спасителя

Кои и колко са постните дни? Как да постим и какво целим?

прочетено 21692 пъти

Какво да ядем, за да се чувстваме щастливи?

Вижте храните, които отключват хормона на щастието или доброто настроение

прочетено 14780 пъти

Млякото и млечните продукти са виновни за честите бронхити и грип

Месо консумирайте най-много веднъж седмично, съветва известната лекарка

прочетено 43885 пъти

Великденските пости са вредни, организмът изпада в силен стрес, податливи сме на вируси и пролетна умора

Крехкото свинско месо без тлъстини е най-подходящо. То е на границата между белите и червени меса

прочетено 21638 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Учени в шах, откриха животно, което оцелява 5 години без грам храна

Михаил ДИМИТРОВ Ще останем ли без щангисти и шахматисти на Олимпиадата в Лос Анджелис през 2028-ма?

Тервел ИЛИЕВ 3-годишно дете нападнато от крокодили, жена рискува живота си, за да го спаси

Тервел ИЛИЕВ Васил Божков за 5-те милиона и Левски: Американски адвокати поискаха това вземане

Флагман.БГ Министърът на туризма д-р Илин Димитров: „Пампорово“ е готов да посрещне своите гости

Георги РУСЧЕВ Дискова херния или стеноза? УМБАЛ „Дева Мария“ организира безплатни консултации за пациенти, обмислящи операция

Флагман.БГ Volkswagen предприема исторически съкращения и закрива 50 000 работни места

Иван КОЛЕВ Лидерът на Промяната в Бургас напусна

Емел МАХМУД В неделя променят движението в парк „Росенец“ заради полумаратон

Емел МАХМУД „ФЕЙК“ излиза на сцената на ДТ "Адриана Будевска" на 22 юни

Флагман.БГ Твоето тяло. Твоят глас. Твоята сцена: НАТФИЗ открива нова специалност „Танц и пърформанс“

Тервел ИЛИЕВ Васил Божков си поиска над 5 млн. евро от "Левски"

Емел МАХМУД Бившата полицайка Симона Радева ще лежи 3,5 г. в затвора

Иван КОЛЕВ Съюзът на юристите в България проведе семинар по ЗОДОВ в Бургас

Емел МАХМУД Обзор посреща Еньовден с четиридневен празник

Светлозария КИДЕРОВА Двама младежи пребиха почти до смърт мъж в двора на СУ "Кирил и Методий" в Карнобат

Тервел ИЛИЕВ Обещанието, което разплака света: Трагичната съдба зад триумфа на Ян Диоманде

Тервел ИЛИЕВ Извън блясъка на прожекторите: Кой е Йоан Манзамби и защо историята му вдъхнови футболна Европа

Тервел ИЛИЕВ От 50 хиляди до 12 милиона за нощ: Как 40-годишният вратар на Кабо Верде взриви Световното по футбол

Емел МАХМУД Имало и ресторанти с нормални цени в Слънчев бряг

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Ще останем ли без щангисти и шахматисти на Олимпиадата в Лос Анджелис през 2028-ма? Предстои състезание през октомври, на което се вземат квоти, а предизвикателството пред федерацията е дали да участва, казва спортният министър

Масирана акция на УКОРС в Бургас: Солени глоби за колоездачи по пешеходните зони (ВИДЕО) Обществен ред започнаха безкомпромисни проверки. Само за два дни бяха санкционирани десетки нарушители

Министърът на туризма д-р Илин Димитров: „Пампорово“ е готов да посрещне своите гости Курортът влиза в летния сезон подготвен и с увереност, а възникналото свлачище в района не засяга територията и достъпа до туристическата дестинация.

Дискова херния или стеноза? УМБАЛ „Дева Мария“ организира безплатни консултации за пациенти, обмислящи операция По време на консултациите специалистите ще извършат оценка на състоянието на пациентите и ще дадат мнение относно необходимостта от оперативно лечение, както и за най-подходящите възможности за терапия според конкретния случай

Спипаха сина на Вальо Бомбата с 500 грама марихуана в апартамент в жк. "Славейков" 35-годишният Красимир е задържан за срок до 24 часа

Оставиха Стоян Колев в ареста след екшъна на АМ „Тракия”, а той крещи: "Ще ги избия в затвора, мишки!" (ВИДЕО) "Ахил от Троя" явно няма скоро да продава апартамента си в Бургас, за да се изнесе на запад

Лидерът на Промяната в Бургас напусна Тя не срещала достатъчно чуваемост и подкрепа

Карнобатските локали опитали да убият от бой мъж в двор на училище, защото не им харесало как ги гледа (СНИМКИ) Жертвата им е на 46 години, в болница е с реална опасност за живота

Внезапно почина бургаският бизнесмен Мирослав Чоков Той е получил масивен инфаркт

Твоето тяло. Твоят глас. Твоята сцена: НАТФИЗ открива нова специалност „Танц и пърформанс“ Ако вярваш, че тялото може да разказва истории, да провокира, да вдъхновява и да променя – твоето място е в НАТФИЗ

Свят Всички новини

Volkswagen предприема исторически съкращения и закрива 50 000 работни места Главният изпълнителен директор защити драстичното преструктуриране на автомобилния гигант заради засилената конкуренция от Китай

Обещанието, което разплака света: Трагичната съдба зад триумфа на Ян Диоманде Пътят на Диоманде към професионалния футбол е изпълнен с поредица от тежки разочарования и болезнени откази в някои от най-големите европейски клубове

Извън блясъка на прожекторите: Кой е Йоан Манзамби и защо историята му вдъхнови футболна Европа Как един спортист отказа да бъде инфлуенсър, за да спаси кариерата си

От 50 хиляди до 12 милиона за нощ: Как 40-годишният вратар на Кабо Верде взриви Световното по футбол Абсолютният дебютант на мондиала шокира планетата, след като удържа паметно нулево равенство срещу действащия европейски шампион Испания

Иран премахва таксите за преминаване през Ормузкия проток за 60 дни Според официално изявление на Висшия съвет за национална сигурност на Иран разходите за транзита през протока ще бъдат поети изцяло от иранската държава

Черният рекорд на новия член: България оглави еврозоната по най-висока инфлация Докато в Швеция цените замръзнаха, на родния пазар преминаваме през класически транзитен шок

Водата на плаж във Варна е опасна за къпещите се, обяви РЗИ Според данните на здравната инспекция водата представлява риск за здравето на къпещите се в тази зона

Пес Патрул, Roblox, Мистър Бийн оживяват в Пясъчния град на Бургас Фестивалът на пясъчните скулптури е сред емблематичните летни събития на Бургас и е част от културните инициативи, които подкрепят кандидатурата на града за Европейска столица на културата 2032

Проф. Рачев: Времето е само за море, водата в Созопол стига 24 градуса Астрономическото лято настъпва в 11:24 часа в неделя

Куба слага край на социализма? Хавана подготвя масова приватизация, допуска частни банки и строителство, за да спаси режима от пълен фалит под натиска на САЩ. Хавана разпродава държавните компании и разрешава частните банки, за да избегне фалит

Веселин ВУЧКОВ, бивш вътрешен министър В МВР има структура „щатен Диарбекир“ Виц на деня

Виц на деня Един габровец настинал и решил да си спести парите за лекар. Причакал докторът на улицата и го попитал:
- Докторе, ти когато си болен, какво правиш?
- Кашлям! - отвърнал лекарят, също габровец. Виц на деня

Виц на деня Той:
- И защо ми изневери?
Тя:
- Млада, и глупава бях!
Той:
- Снощи ли, ма? Статус във фейсбук